Beim Zahnarzt werden in Trance mögliche Schmerzen nebensächlich.

Wer kennt sie nicht, diese Angst vorm Zahnarzt? Den meisten von uns ist sie wohlbekannt und doch ist es unerlässlich, diesen Fachmann von Zeit zu Zeit aufzusuchen und unsere Zähne überprüfen und behandeln zu lassen.

Oft wird eine Spritze gegeben, zur Erleichterung des Patienten – und des Zahnarztes.

Die Angst vor dieser Spritze ist es, die viele hindert, zum Zahnarzt zu gehen. Einerseits tut das Bohren weh und eine Spritze ist angebracht. Andererseits tut die Spritze weh.

Wie kann da die Hypnose helfen?

Sehr gut! Stellen Sie sich jetzt einmal vor, Sie betreten die Zahnarztpraxis und nehmen den dort so typischen Geruch wahr. Sie können den Geruch verändern, es steht Ihnen frei. Verwandeln Sie ihn in einen positiven Duft, wie die Frische eines sanften Frühlingsregens, in dem der Duft der Frühlingsblumen mitschwingt. Sie können sich auch eine andere Erinnerung aufrufen, z.B. aus einem Urlaub oder ähnliches.

Während des Wartens im Wartezimmer konzentrieren Sie sich auf Ihre Erinnerung, schwelgen mit allen Sinnen darin und achten auf den Rhythmus Ihres Atems. Sobald Sie aufgerufen werden und auf dem Stuhl Platz nehmen, werden Sie sich noch stärker des Rhythmus Ihres Einatmens und des Ausatmens bewusst. Wenn Sie hören, wie gesagt wird, dass es Zeit für die Spritze ist, spüren Sie die Wärme Ihrer Hände.

Ihre Hände werden wärmer und schwerer und während Sie gleichmäßig weiteratmen, wiederholen Sie für sich: Wärmer und schwerer, wärmer und schwerer. Spüren Sie jetzt auch die Wärme in Ihrem Gaumen, der gleich die Spritze empfangen wird, wie er wärmer wird, genau wie Ihre Hände, warm und wärmer, angenehm warm. Steigern Sie diesen Fluss der Entspannung, um jede Anspannung in den Blutgefäßen Ihres Gaumens aufzulösen.

Sie konzentrieren sich weiterhin auf Ihren Atem und lassen die Vorstellung eines winzigen Nadelstichs zu und den Druck der Nadel auf der Haut Ihres Gaumens. Bevor Sie es bemerkt haben, schlüpft die Zeit vorbei und die Spritze ist vorüber.

Wann immer Sie wieder eine Spritze bekommen, erinnern Sie sich Ihrer besonderen Bilder und Gefühle, wie sich Ihre Hände erwärmen und wie Sie mehr und mehr mit dem Rhythmus Ihres Atems entspannen, bei jedem Einatmen und Ausatmen…, beim Einatmen…. und Ausatmen…..

Dies ist ein Beispiel für einen Text, mit dem ich mit ängstlichen Zahnarztpatienten in der Hypnose arbeite. Damit wurden bereits etliche Erfolge erzielt, nicht zuletzt von mir selbst. Denn ich gehörte ebenso zu den ängstlichen Patienten. Bis vor kurzem noch habe ich nur mit Anstrengung vermieden, dem Zahnarzt die Spritze aus der Hand zu schlagen. Das rührte von einem Kindheitstrauma her, als mir im Alter von sieben Jahren ein Backenzahn ohne Narkose gezogen werden musste. Das ist jetzt vorbei und es ist eine riesengroße Erleichterung, mit Wohlgefühl die Zahnarztbehandlung geschehen zu lassen.